Question

夏天皮肤怎么保养

Answer 1

第一、记得常喝开水，水乃生命之源，夏季男生出汗较多，为平衡皮肤水分，要多喝白开水第二、早晚记得用温和清凉型的洗面奶洗脸，洗完脸后最好轻拍点清爽型的爽肤水，有助于补充皮肤水分第三、白天有太阳时，有条件的话擦点男士用的防晒霜，有助于防紫外线第四、晚上记得早点休息，最好11：30上床睡觉，因为皮肤的新陈代谢都是晚上12：00—2：00进行的，长期熬夜不仅加速老化，更容易造成皮肤粗糙，暗黄第五、经常保持乐观的心情，多和朋友聊天，多参加有益的社交活动，多运动做到以上几点，你绝对可以保持一张青春阳光的皮肤，你才20岁，所以现在进行保养对你很有好处，如果你长期坚持下去，等你35岁时，你会惊奇的发现，在别人看来你还是只有20岁，不要不相信，我是亲身体验过的，呵呵……也是油性皮肤，所以，上面那些步骤中，你只要在洗面奶和爽肤水上更换下类型就可以了，其他都是一样的，你要选择控油的洗面奶以及控油的爽肤水，其实油性皮肤有好处也有坏处，好处就是不容易出皱纹，冬天不容易冻裂，坏处就是容易长痘痘，记住不可吃辛辣油炸食物，多吃水果，特别是多吃苹果、橙子、香蕉这三种水果对皮肤特好

Answer 2

呵呵，都有自己的烦恼喃，干性皮肤太干了苦恼，油性皮肤出油太多也苦恼。
蜗牛给些建议给楼主作参考，都是日常保养的，希望对你有所帮助哈。
油性皮肤护理重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力较强的洁面产品。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水（10℃）冲洗一下面部。使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早晨洗脸后，用柔肤水整肤，再度清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的乳液护肤。晚上则可用按摩的方法清洁面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用调肤水将一小片化妆棉或脱脂棉片浸到阴湿，擦拭面部（在油脂分泌过于旺盛处，可多擦拭几下）——深层清洁；再取几滴调肤水用手轻拍于面部——调节皮肤的PH值。最后涂营养乳液以保养皮肤。
油性皮肤不宜过多使用化妆品，尤其是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的膏霜等。在选用面膜时，可选用一些补水、清爽、控油的面膜进行敷面，每周2—3次。
护肤品的话，金雨芙的海藻清透系列和TBS的茶树调理系列还不错，专门针对油皮的，可以去了解一下。
油性皮肤者宜经常沐浴。饮食上要注意少吃含脂肪或糖类高的食物，忌烟、酒及过食辛辣的食品，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻、粗糙感。

Answer 3

夏季护肤的重点在于保护皮肤和修复皮肤。
保护皮肤既要注意防晒，又要注重保湿。外出前应在皮肤裸露部
位涂上专用的防晒霜或防晒油，选择防晒系数为15—30的防晒日
霜，在眼睛周围抹上专用的防晒眼霜。外出应带上草帽、阳伞、
太阳镜遮挡紫外线。夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧
失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使
皮肤保持滋润。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤
之后，用弱酸性化妆水拍打面颊，调节皮肤PH值，抑制皮脂及汗
腺的分泌，然后抹上含有修复作用的营养霜。若面部或眼睛被晒
伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。