跆拳道前踢的要领是什么,怎么踢,动作怎样,我怎么老是踢到脚尖?疼啊

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姚松兰娰戊
2019-07-20 · TA获得超过3.7万个赞
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跆拳道的前踢分两种,一种是竞技用的,绷紧脚背踢,一般竞技较少用到;另一种是品势里的,是勾起脚趾头用前脚掌踢得,品势里的横踢也是勾起脚趾用前脚掌踢。一般竞技里用前踢都是勾脚趾头用前脚掌踢,和推踢差不多都是用来拉开敌人与自己的距离。前踢时,先抬起脚弯曲膝盖,再踢出去,就想弹簧一样弹出去,然后要记得收腿,多练练就掌握了。
隽素芹赛桥
2019-06-30 · TA获得超过3.8万个赞
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跆拳道的前踢分两种,一种是竞技用的,绷紧脚背踢,一般竞技较少用到;另一种是品势里的,是勾起脚趾头用前脚掌踢得,品势里的横踢也是勾起脚趾用前脚掌踢。一般竞技里用前踢都是勾脚趾头用前脚掌踢,和推踢差不多都是用来拉开敌人与自己的距离。前踢时,先抬起脚弯曲膝盖,再踢出去,就想弹簧一样弹出去,然后要记得收腿,多练练就掌握了。
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