便秘怎么办?
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便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
一般两天以上排不出便都可视为便秘了，便秘一般不用吃药，饮食调理就可以了，多喝水，多吃青菜水果，坚持饭后一小时喝一杯火麻.生l态茶，以火麻仁、决明子、桑葚、番石榴果等9种草本植物制作而成的，可以增加体内亲水因子，缓解便秘问题。。
奥利司他是长...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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如何有效解决便秘？
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
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