Question

当一个人心情不好的时候该怎么办?

Answer 1

做点自己感兴趣的事~！转移下注意力~！可以叫上几个好友一起外出逛街购物，运运动~！别在意那些过于在意的事~！
这样心情自然会好起来~！O(∩_∩)O~
何必给自己找烦恼呢？
放松点自然点~！

Answer 2

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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Answer 3

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙罗曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~
欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点
,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
最后愿你天天有个好心情
!!!~~~
(ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

Answer 4

那就要看人而定了，我心情不好的时候就会去买点瓜子去吃，一会就把烦恼忘记了，真的你可以去试试，用你最快的速度去吃掉他。女生还可以听听音乐、找个知心朋友说说话，让朋友帮帮你，说实在的，自己净下心来想想也就不那么生气了，何必和自己过不去呢？是不

Answer 5