Question

怎么才能减肥、美白?

Answer 1

具我所知有以下几点,你可以考虑!
1.多吃点富含维生素E的产品.例如:红罗卜
2.少吃含黑色素的食品.例如:酱油
3.多喝水,少晒太阳.除了晚上平时一定要涂防晒霜.
4.用海南省出产的纯珍珠粉跟蜂蜜和在一起做面膜,每周做一次.
5.少面对有辐射的东西.
6.可以考虑到知名的大医院去做换肤.

Answer 2

从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。

Answer 3

减肥么，9块9
。。。

Answer 4

嘿，你要漂亮啦，买那美白液每天擦，你每天擦3次，要擦的彻底，还有一点点胖的就是可以每天吃半成饱，吃好不能坐或者躺，要站30分钟左右，嘿，金金金金把我设最佳吧

Answer 5

减肥方法与建议
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多吃清淡一些的东西
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
服用经典百合胶囊
天然纯中药
五副作用
加上合理的营养摄入
良好的生活方式
【什麽建议】
一切一切贵在坚持
【展望一下美好未来】
迷人的身材就在下个月的今天
努力！！！