Question

在生活中，如何让自己时刻充满着正能量，保持好心情？

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Answer 1

多出去玩，在玩的过程中你就会发现世界如此美好，而你还没有看多少；多跟人交流，虽然交流时你会发现比你厉害牛的人很多，但是，你也会发现，不如你的人也很多，这样你就既不会妄自菲薄，也不会丧失前进的动力！

Answer 2

什么事情都往好的方面想，不要总觉得这个世界那么阴暗。

Answer 3

多和自己的身体聊天，开导她。除了大脑，人的身体智商一辈子只有3、4岁，会把人生里每一次的、大大小小的不愉快都忠实记录成一种情绪，窝在身体的某个部位。久了就成了某种病。要一直开导她，爱惜她，感谢她。她才能不耍小孩子脾气，用某种不愉快或是疾病来向你示威。

Answer 4

当我看完Tal的幸福课，发觉我身边的人都看了太多负面的东西，而忽视了很多美好，快乐。以前在家里，天天看G4出动，每天晚饭都沉浸在恐慌，害怕之中，太多新闻，都只关注那1%，而忽视了99%，99%的美好。有什么东西能带给我们正能量，使我们更加乐观？奔跑吧兄弟、running man、写日记，记下美好的照片、微博的笑话专栏、把家人的照片放在桌子上、听喜欢听的音乐、关注邓超的微博…