根据心理健康课程内容,请回答如何做好疫情防控常态化期间的自身情绪管理?

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妙慧姐姐
2020-09-01 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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你好!自己调节好心情,就是每天不要胡思乱想,有一份正能量,慈悲心,不要随便生气,对着每个人多笑眯眯,那么晚上睡眠好,白天胃口好。南无阿弥陀佛!
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