Question

土豆可以与红薯一起吃吗

Answer 1

可以。

土豆红薯双炖：

准备用料：红薯600g、土豆400g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、酱油适量、大料适量。

1、锅里放油 葱蒜呛香

2、倒入红薯和土豆块

3、加入适量食盐和水翻炒

4、加入适量酱油

5、加入花椒大料翻炒

6、盖盖焖上7、8分钟

7、然后大火收汤

8、盛盘

Answer 2

土豆和红薯可以一起吃，两者一起食用并不相克。

土豆中含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，这些成分能促进脾胃的消化。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜等10余种微量元素。

扩展资料：

每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。

其次，吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。再次，胃溃疡、多酸性慢性胃炎，胃动力不好的人要少吃，以免使病情加重。

参考资料来源：

人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

Answer 3

两个是完全可以放在一起吃的，而且这个口感味道都是比较不错的，你可以放心的尝试一下。

Answer 4

土豆当然是可以和红薯一起吃的。因为他俩都属淀粉比较多，糖分多的食品。在一起是没有问题的。

Answer 5

土豆和红薯都是以淀粉为主，他俩是可以在一起吃的，但是吃多了之后肚子容易胀气。