水果有营养吗
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水果的营养价值非常的高，含有大量的维生素，纤维素，矿物质
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水果里面有非常多的维生素，每天吃水果可以提高身体免疫力。但是你真的会吃水果吗？ 其实有些水果煮熟之后食用，养生效果反而翻倍，特别是以下2样食物。
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水果有什么功效？
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