本人女、身高169cm、体重70kg、身上各种胖,现需一套减肥计划。

求详细的方法啊。T^T在不减下来我会死的很惨啊啊…SOS!T^T财富值也没有了…... 求详细的方法啊。T^T在不减下来我会死的很惨啊啊…SOS!T^T财富值也没有了… 展开
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三爷乐园
2012-12-08
知道答主
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长得很大条嘛,少吃甜食,那些垃圾食品也不要吃,多吃青菜少吃肉。每天跑跑步,多运动。贵在坚持!
小豆追剧
2012-12-08
知道答主
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帮助的人:7.3万
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不好意思我很瘦,没办法帮你啦
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