Question

增高鞋垫半垫和全垫哪个好

Answer 1

两种方式各有优劣，只能说你更看中哪方面？先说结论，注重实用，建议使用半垫。注重舒适，建议使用全垫。注重舒适隐形，建议使用内增高鞋。
 

　　注重实用，建议使用半垫。
 
　　半垫增高，在鞋内占用空间小，能够比较好的适配大部分款式的鞋子，价格也比较便宜。具体增高高度也可以根据自己的需求调节。不足的是，由于半垫抬高后跟，足弓部分悬空，容易引起脚部劳损，严重的可能引起骨折。因此想要增高，比较经济实惠的就是使用半垫增高，不过建议连续穿着时间不要太长。
 

　　注重舒适，建议使用全垫。
 
　　全垫增高能够很好贴合足部，穿着会比较舒适。但是鞋垫相对较大，在鞋内占用空间，如果鞋子比较狭小，脚就很难再穿入。即便穿进去也会很挤脚，隐形效果也将大打折扣。当然也可以选择比较宽大的鞋子款式，但这样款式的选择空间相对较小，一般选用系带高帮鞋会比较合适。
 
　　注重舒适隐形，建议使用内增高鞋。
 
　　如果想要达到很好的隐形增高效果，建议使用何金昌内增高鞋。何金昌23年的内增高鞋设计，遵循“外观平跟，隐形增高”的基本原则，隐形增高效果好，穿上立即增高5-13CM。优良的内增高鞋垫设计，采用进口PU材质，性能稳定，结构坚固，多年穿着不易塌陷。外形设计考究，采用吻合足部的15°缓坡曲面，细细贴合双足，久穿不累。内部细节上模仿自然界蜂窝轻质坚固的多孔结构，大大减轻鞋子重量，让穿着更轻便。不仅如此，为让穿着更加舒适，坚持“一楦一码一增高层”。根据不同大小的脚掌，在不同高度下弯曲的受力情况，专门设计增高层，保证脚掌舒适贴合，行走自如。品类涵盖男女各式商务、休闲、运动款式，不论何种场合都无需担心是否会被发现是在穿着内增高鞋。

Answer 2

到了秋冬季节，鞋子里面就可以放置增高鞋垫了，其实增高鞋垫可以很好的修饰腿型，相信很多美女都有使用它呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，增高鞋垫几厘米合适?增高鞋垫半垫好还是全垫好?

增高鞋垫几厘米合适
从中医角度讲人体穴位最密集的部位就是脚底，所以选择一双质量好的增高鞋垫就显得非常重要了，高跟鞋与增高鞋垫原理相似都是物理增高，穿高跟鞋最好选择4厘米以下的，否则会引起脊椎移位和关节炎等，而一双合适的鞋子可以缓解身体疲劳，增强精力，改善睡眠等。

半垫好还是全垫好
全垫不能保证你塞进每一双鞋子，半垫对足弓有害，四分之三垫是最舒适的。这种鞋垫能保持身体平衡，突出的足弓设计正好完全贴合足底要抬起的地方，而且厚而不重，增高之余不会给人带来不适感。

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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