如何才能让自己变得不浮躁？
要想不浮躁，首先心要静下来，要想心静下来，你每次碰到事情要懂得“思考”，因此你每次要发火的时候向不要发，让自己冷静一时半刻，好好想想前因后果，这样就会好很多了。
首先我觉得还是多读书，如野史，正传之类的，书是人类进步的阶梯。学会享受独处，毕竟大多数的时候人都是靠自己的思维的方式生活，学会享受独处也是一种生活，摆脱拖延症，当天事情当天干不要推迟到明天，这样能提高效率，也能让自己戒掉浮躁，还有就是多反省自己，看自己那里需要改正，比如做事方法，或者是语言上的，个人觉得能做到以前的都能改变自己的浮躁！！
1、在攀比时要知己知彼
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道应该具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、方法、投入是否一样，否则就无法去比，而得出的结论也就是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉，区分外界评价和真相。
2、多看书，多学习
浮躁有时候是自己缺少知识，不知道该怎么面对，就该产生急躁了，以及不安，让我们面对这个事情的时候就会急躁，不能平静下来，通过看书记，让我们掌握一些方法，学会调节。
3、遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走。目标要实际，过程要坚实，真正做一个务实打拼的人。
4、批判性地看待成功
可能有一种成功是大家广泛认可的,但不代表这就是唯一的标准。各大博主展现给我们的生活是他们的真实生活吗?或者说,是他们生活的全部吗?可以说,大部分媒体所宣扬的,我们所羡慕的生活是不完整,不真实的,不存在的。我们应该找到自己真正需要的和渴望的,卸下社会和他人的期望以及物质的驱使。
5、思考死亡
每个时代都有它的主流价值,无论生活在哪个时代,我们都不是独立存在的,都会在社会中成长，在社会中改变。这个时代的主流价值观从我出生起就不断打磨着我们,可以说,它已经是我们的一-部分。我们所能做的,是去认识和接受这个部分的存在,但不让它过多的干涉。
我们害怕成为一一个普通人,平凡的度过这唯一的一生。但正是因为人生短暂,我们才更要去探寻我们内心真正渴望的,才不能一味的去追求那些被我们所处时代所裹挟的,宣扬的理想人生和所谓成功。无论是做一个商人成为首富也好 ,做一个警察惩恶扬善也好,做一个背包客醉情山水也好,只有你知道你真正想要什么,别让时代告诉你。
6、学会放松
音乐、运动、冥想 通过这几种心情释放烦躁，让我们的心情能够平静下来，静静体会当下。
首先，浮躁，就是内心空虚，因为没有目标，所有安不下心来，就会浮躁。
其次，人对于没有兴趣的事物也会产生浮躁的心理，反之，当你对事物产生兴趣后，也就不会浮躁了。
例如玩游戏，当你认真玩游戏的时候，你是绝对不会变得浮躁的，因为游戏就是你的目标，对游戏的兴趣让自己变得安心，所以不会浮躁。
当然这只是一个例子。
故而，想让自己变得不浮躁，那就去找一个目标，并且对它产生兴趣就可以了。
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