Question

如何才能让自己变得不浮躁？

Answer 1

我认为，第一要淡泊名利，不追求自己能力达不到的地位和权利，这样内心就不会充满欲望。第二，绝键提高自己并凳巧的心里素质，完善自己的人格，保持一粗猛种平常心。第三。注意提高自己的精神品质，不贪婪，不执着，够用就行。

Answer 2

 怎么静心不心浮气躁呢?黄昏的情况下，我们能够 一个人看一下落日。看一下落日的美，看一下大自然的美景。我觉得那类美一定会在你的脑海中里深深地的印下，给你遗忘全部的苦恼，沉浸在那类唯樱拆美的风景中。那一刻，你烦躁的心情可脊丛枣能被落日的美所平复。

怎么静心不心浮气躁呢?苦恼的情况下，我们能够 闭上眼睛，戴上手机耳机，听舒郑档缓的音乐。让自身的心拉开，那时候你能把一切的琐碎都抛向九霄云外。只需静静地倾听，倾听自身心里的哪个响声。要开朗些，简易些。不必把一些事想的太繁杂，该释放压力的情况下，要学好放空自己。而不必一直把自己牢牢地缠住。

Answer 3

当我自己遇到这种情况的时候，

第一，我会尝试先让自己的心静下来，或者说做一点让自己心情美丽的事情。我会收拾一下自己的床铺，整理一下自己杂乱的书桌，拖一下地，打开窗户通一下风。一个整洁、焕然一新的环境都会带给自己好的心情，觉得神清气爽，让自己有坐在书桌前整理一下自己纷乱思绪、规划一下自己接下来要做的事情的欲望。

第二，当我的心静下来可以让我坐在书桌前的时候，我会拿一张空白的A4纸，在上面列一下自己比较想做或者之后工作或学习中需要完成的事情。比如读哪一本书，想去电影院看哪一部电影，想学某一个技能，要提交的一份报告。当把这些东西列出来之后，就要考虑接下来的时间怎么规划。如果有很急迫并且很重要的事情的时候，要把它放在最高优先级。这种事情做起来一般也是效率最高的。剩下的一些如果是自己比较想去提升自己的事情的时候，从我自己的经验上来说，赋予自己学习的动力是比较重要的，也就是主动学习。这也是我第三点特别想说的事情。

第三，我之前会看别人的一些经验，把自己的时间划分的比较细致，比如看书半个小时，学习视频剪辑半个小时。但是我这样做之后，我发现我只是让自己的时间被占满了，我并没有觉得自枯桐己有任何收获，看书什么的也都搞得很零碎。我觉得这是属于被动式的学习，漫无目的，即便一开始让自己去做了，但是很难有持续下去的动力。主动式的学习应该不是我觉得做这件事情挺好的，应该是有一个明确的目的，做了之后可以实际应用，让自己看到成果或者输出，这种成就感才会真正刺激我们，成为我们做一件事情的强大动力。举一个例子来说，我想学剪视频，很多时候想的是技多不压身，说不定哪一天会用上。这种想法其实并不会带来学习的强大动力，至少不会很有激情。但是假如你有没友坦一个很喜欢的明星，你想学完剪视频后给他剪一个，发到微博上让大家都了解一下你的偶像，也是你为偶像做的一点事情。这种时候你学起来就会很有热情，剪出视频后，因为能看到自己的输出，就会很有成就感，觉得自己真的学会了一个技能，也为自己偶像做了一点事情。我之所以举这一个例子，是因为我一个舍友就是这样的，偶像还是一个挺强大的力告模量。当然，不一定非得是偶像，我想说的是让自己能够学有所用、有所输出，是学习一个东西比较强大的动力，我们可以试着去寻找一下。读完书，输出一篇读书笔记都是可以的。

第四，如果这些还是不想干，我比较建议出去走走，看看外面的世界，拍一堆漂亮的照片，这种享受也会比刷手机要强。我最近发现了一个不错的软件，护眼宝，为保护眼睛设计的。它上面会显示你一天玩了多长时间手机，一天打开手机多少次，疲劳时间为多少。不看不知道，一看吓一跳，原来我是这样一个手机重度依赖症患者。这也许对你有意识控制自己玩手机有所帮助吧！

Answer 4

不要向钱看，不要向权看。踏踏实实工作槐氏，多看书，淡泊明志，静以修身，俭以养德。不以善小铅拿散而不为，不以恶小而为之敏源。

Answer 5

首先，你要有自己的既定的目清樱标，这个目答链丛标你要坚持下去。不要随便的更改，而且有一定的深度和远度。

同时为了这唤态个目标，你要努力，要拼搏。不要把临时的短时的利益看得太重，应该看得更加长远。

这样的话，你就不会为世俗所撼动，你就会有自己的长远目标。