Question

如何才能让自己变得不浮躁？

Answer 1

把心态调整好，遇事不急躁，做到冷静，三思后行aqui te amo。

Answer 2

1、放下利益，看淡得失。

2、去这些地方逛逛：菜市场、小吃街、医院、寺庙。

尝尝人间烟火，也感受下世间清冷。

3、屏蔽不喜欢的朋友圈。

不是所有的朋友圈都值得你去看，那些发广告的、炫富的、道德绑架的，都可以屏蔽掉；留下你喜欢的人、层级比你高的人，通过他们去拓展你的视野，学习他们的生活经验，思维方式。

4、饮食健康化。

用茶代替咖啡，用果汁代替酒精，用牛奶代替饮料。

5、每周来次大扫除。

Answer 3

谦虚谨慎 不骄不躁。

Answer 4

沉下心来啦～

Answer 5

1、在攀比时要知己知彼
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道应该具有可比性。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的。
2、多看书，多学习
浮躁有时候是自己缺少知识，不知道该怎么面对，就该产生急躁了，以及不安，让我们面对这个事情的时候就会急躁，不能平静下来，通过看书记，让我们掌握一些方法，学会调节。
3、遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走。目标要实际，过程要坚实，真正做一个务实打拼的人。
4、批判性地看待成功
我们应该找到自己真正需要的和渴望的
5、学会放松