每天坚持健身的意义到底在哪里？
健身不是为了取悦别人，而是为了遇到更好的自己，坚持总会有结果！很多人都在通过健身改变自己，特别是那些以前都期望通过抽脂，整容改变的自己的人都在选择健身，因为通过健身获得的好处真的太多，你可以尝试一下！
当然在尝试过程中一如既往的坚持也是很重要的，没有一直以来的坚持和努力，是不可能获得自己期盼的体脂率的肌肉身材的！毕竟如果你想要自己变得更加完美，你需要的是你坚定的意志力和勇气！
现在屌丝最好逆袭的莫过于健身了，以前那个瘦弱的他看起来萎靡不振，瘦弱不堪，并不需要长得多壮实，只要让自己获得肌肉线条清晰，维度饱满的肌肉身材足矣！健身以后不仅肌肉身材越来越有型，颜值也在直线up！
只有当你觉得你不完美的时候，你才会有动力去做点什么让自己变得更好！你的行为习惯决定了你最后的结果，没有一如既往的付出和努力，是不会有现在清晰的8块腹肌、饱满的胸大肌，精致的颜值的！所有的这些只要你努力举铁健身就可以获得！
小时候就对肌肉男和完美的肌肉身材有很高的向往，如今长大了成为了一名名副其实的肌肉男！颜值高，肌肉身材和比例近乎完美，这就是肌肉男神，当之无愧！被他迷倒的小迷妹们，赶紧健身去吧！只有更好的你才能配得上这样的肌肉型男！
很多时候想起来很困难，但做起来并不一定很难，只要你下定决定并坚持去做，你就会发现你的坚持让你获得你想要的8块腹肌，并且还练就了一双威猛霸气的麒麟臂，这样的他越来越令周边人的喜欢！
脂肪多并不是你的错！只是你还没有动起来，让运动成为你生命中不可或缺的一部分，成为和吃饭、空气一样正常的东西，你会发现你拥有的不仅仅是紧致有型的肌肉身材，还有越来越年轻的机能状态和男性魅力！
在很多人都嘲笑他很瘦弱的时候，他按下决心一定要让自己壮实起来，让自己拥有紧致有型的肌肉身材，现在的他做到了，并做的很漂亮，一身威猛霸气的肌肉身材就是这么有型、肌肉轮廓分明、然很多肌肉男为之羡慕！
