每天中午吃什么家常饭
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每天中午吃的家常饭有很多种啊，比如炒菜吃米饭或者馒头、吃米线、面条、饺子。
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每天中午一般都是吃青菜和肉，还有西红柿鸡蛋，还有紫菜蛋汤，搭配比较营养均衡的。
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鸡蛋成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法超级多，口味也不错，非常值得你在中午搭配米饭来吃。肉类是补充蛋白质的，成人需150克左右的肉，搭配一个青菜即可。
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每天中午吃什么家常饭，这个看你们家的饮食习惯呐。一般就是萝卜白菜加点肉，加点鸡。
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每天中午吃的家常饭，那肯定是米饭，然后再炒几样小菜，炒一些土豆丝，青菜炒辣椒等等，这些小菜烧一个鸡鸡蛋汤
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