Question

每次睡前吃的饱饱的好吗

Answer 1

每天睡觉以前吃得过饱不好，每天睡前吃得饱饱地，会加重肠胃负担，长期这样，会使人的消化系统受到严重的影响。
所以我们每天晚上睡觉之前，只吃七分饱，这样对身体是有好处的，长期遵守这样的习惯，会起到益寿延年的作用，人也会充满活力，所以我们要坚持，晚上少吃点食物的习惯。

Answer 2

不好。睡前吃的太饱，因为胃部在睡前过度充盈，会导致消化代谢困难。

Answer 3

最佳的养生方式不建议吃饱了就睡
建议晚饭跟晚上睡觉的间隔时间在4小时左右。而睡前吃饱饭最常见的危害就是造成消化能力不好或者是胃炎的情况，增加睡觉时对胃的负担，长期这样，会造成胃肠道功能紊乱等一系列疾病。建议规律饮食，睡前不要吃饭。

Answer 4

不好的，对胃不好的。