糖尿病在饮食方面需要注意什么?对此你的看法是什么?
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糖尿病的患者饮食方面一定要注意少糖,少盐,少脂肪,糖尿病患者在饮食方面要控制热量的摄入,适当的摄入优质蛋白和维生素食物
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全天的主食要控制在合理范围内,三餐要合理分配,比例是1:1:1或1:2:2。尽量不要吃肥肉和油炸食品。主要蛋白质是瘦肉。每天的瘦肉摄入量约为4至5两。
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糖尿病患者在饮食方面需要控制总热量,调整饮食结构,吃序颠倒,以素食为主,同时,保证营养均衡,进食时可以先吃青菜,快饱时再吃点主食、肉类。
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糖尿病的患者在饮食方面一定要注意按时进餐,特别是用降糖药物的病人饮食,控制饮食的关键在于控制总热量,一定要根据自己的标准体重来进行换算,严格限制各种甜食
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