击剑运动对人体健康来讲,有什么作用呢?
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可以提高人的反应程度,可以提高人的灵敏程度,可以帮助人们更快的作出反应,可以让人们更加注重体育,可以提高人们的体育精神,这就是击剑运动的作用。
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击剑运动可以让一个人变得特别灵活,而且可以提高人的身体素养,可以增强一个人的体质,可以培养身体协调性,可以培养柔韧度。
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击剑运动对人体健康来讲还是有很多的好处的,能增强肩膀上的灵活性,提高自身的反应速度还是有很好的帮助的
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它可以锻炼你的协调性,协调性对女性来讲是非常重要的:它直接关系到你的举手投足、仪态仪表;
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