孕妇为什么要补钙?
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孕期及时补充钙非常重要,如果胎儿缺钙很容易患上肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病,出生后易出现头骨软化、方颅、前囟门异常闭合、先天性喉软骨软化症及打鼾等。
新生儿吸气时,先天性软骨卷曲与喉部接触,容易阻塞喉部入口产生打鼾,对新生儿健康危害很大,如果孕妇缺钙会引起肌肉痉挛、腿抽筋、手足抽搐或麻木还会导致准妈妈骨质疏松。
此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊高征、牙齿松动、四肢无力、背痛等症状,可以多吃钙质食物,多吃豆制品、虾等,不仅可以补充钙,还可以补充蛋白质,需要营养搭配,多晒太阳可以帮助钙的吸收。
新生儿吸气时,先天性软骨卷曲与喉部接触,容易阻塞喉部入口产生打鼾,对新生儿健康危害很大,如果孕妇缺钙会引起肌肉痉挛、腿抽筋、手足抽搐或麻木还会导致准妈妈骨质疏松。
此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊高征、牙齿松动、四肢无力、背痛等症状,可以多吃钙质食物,多吃豆制品、虾等,不仅可以补充钙,还可以补充蛋白质,需要营养搭配,多晒太阳可以帮助钙的吸收。
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因为胎儿的发育需要大量的钙,如果孕妇不补钙,胎儿就会因为缺钙而导致发育不好,而孕妇也会因缺钙而身体不好,所以为了胎儿发育好,孕妇要补钙。
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因为肚子里面胎儿的发育,骨骼的发育是特别需要钙这种物质的,如果孕妇不补钙的话,就很容易引起缺钙,会影响胎儿的发育和自身的一个健康状况的,所以一般来说孕妇都是要补钙的。
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因为孕期比较容易缺钙,尤其是有缺钙表现时,建议要适当补充钙剂。
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