Question

父母都近视，担心宝宝近视的几率会上升，有什么办法预防吗？

Answer 1

我们可以让孩子学习之余，抽空站在阳台5-10分钟，闭眼眼睛，面对太阳，这样可以让眼睛休息，也可以让眼睛接受阳光的自然。或者看看远处的绿色植物，调节眼睛疲劳。

在孩子放学回家的时候，可以带着孩子步行一段路，不仅可以晒晒太阳，还可以看看户外的景物，调节眼睛。

也可以让孩子放学回家后，先去户外玩半个小时，然后再回家做作业，从而增加孩子户外活动的时间。

05说句心里话：

虽然父母都希望孩子不要输在起跑线，但是也不要揠苗助长，孩子参加补习班，不要跟风，年龄也不要太小，也不要给孩子安排太多的培训班、辅导班。可以多给孩子一点玩乐的时间，给孩子一个美好的童年。如果你没有时间多带孩子到户外运动，那么也别总是怪孩子眼睛近视了。

Answer 2

3岁以内的孩子不看任何电子产品，多吃对眼睛好的食物，读书写字注意姿势，每半年检查一下视力，近视重在预防，一旦近视不可逆。

Answer 3

近视父母的生活习惯才是影响孩子近视的元凶。最好给孩子做好榜样少看手机，多做点其他的游戏。

Answer 4

深度的近视会有一定的遗传性，但这种情况并不是基因方面的遗传，而只是相对孩子可能有近视的几率会更高一些。后期主要是做好眼睛方面的护理，避免引起眼睛的过度疲劳，养成良好的看书和写字的姿势，这样就会减少出现有近视的几率。平时也注意多吃一些富含鱼肝油的食物