Question

发现自己有强迫症怎么办啊

我已经被这个闹的非常痛苦了
心理书上的测试说有3个符合就应该去找心理医生咨询
我就有6个符合

而且我试着用网上的办法去自己治疗
但是就是控制不住啊

我很想去找一个心理医生
只是在我们的这个小城没有啊

我快中考了
很苦恼 知道再这样下去一定会出问题的
怎么办啊
而且我发现自己除了强迫症还有一些心理问题

还有很重的幻想 看到什么想什么

我学习的成绩不是很差
妈妈有对我有很大的希望
我想治好强迫症
或者有什么药能压制住我 不让我总是想也行啊
我现在对于有些事情都想的忘不掉了
上一年级的事现在还总是想起来

如果能帮我 就是积分都给了也行啊

还有就是我总是想去死 有的时候轻一点 有的时候重一点
最严重的时候我都爬到房顶上去了 不过最后还是下来了

而且还总感觉有一阵一阵的悲哀

我有的时候是想跟父母说 可是又没有勇气 所以就一直憋在心理
有好多年了(现在我也真的不想让父母知道,而且我就算是告诉了他们
他们也不会信的 还是不会当回事)

而且我现在马上要中考了
也不可能去外地看心理医生

所以说有没有办法先让我这两个月什么都不要想 正常一些啊

Answer 1

其实你越是觉得自己有强迫症，
你的症状就会越严重，
小城市没有心理医生，
不过现在有很多人都是通过电话和心理医生沟通，
你可以到一些正规的专业的心理网站找个电话，

我以前就试过。

Answer 2

多做算术题~集中注意力~不要反复验算~但是又不允许自己出错~
或者理单据之类的机械式工作~但是不允许自己脑袋里反复确认无误~
这样一段时间~你就熟悉凡事只想一遍的高效率~
所谓强迫症~自然就消失了~

Answer 3

强迫症，幻想症。。。
你很阴暗，需要开放自己
找个人可以信任的人倾诉，最好是面对面的交流
另外多参加体育运动

本人研究心理学多年，你的情况不很清楚，只能给你这些建议

Answer 4

其实我挺郁闷的，楼上的都是大师，听说是强迫症就敢给方法，你们怎么诊断出他有强迫症的？
搂主做的什么量表？在什么情况下做的？可信度是多少？
搂主有自杀倾向，并且实施过，能诊断为重症抑郁么？
看来我学得还不够，不能一眼看出来访者的问题是什么，以后要多向楼上的学习，一眼看出问题。
搂主，我建议你还是去看心理咨询师面谈，至少我可以告诉你你做的量表很有可能是不准确的，至少你现在不用因为量表的事而焦虑，你可能和父母缺乏沟通导致你比较孤独，有些以前的经历导致你现在心里出现障碍，你可能压抑了一些事情，以我的水平在这看不出你的问题，有条件尽量别在网上寻求答案。
有一个通用的治疗方法，就是多参加体育活动，最好是团体的，不要说你运动也不快乐，总会比你想这想那要快乐，和朋友一起游戏，很多问题自然就解决了。

Answer 5

感觉自己是不是有强迫症啊，还是想太多，以前读大专的时候觉得蛮好就一个毕业证。后来升本了总在想毕业证和学位证两本，这时候就有点强迫症了，想两本还没有一本好。后来又在想（因为看了网上说有些公司要求拿证书原件还不给回）如果工作给公司原件或者把毕业证搞丢了怎么办，这时候又在想要不要做一个假的毕业证，反正号都是一样的。但是后来发现是我想多了，去的公司都只是要复印件，原件放在家里就好，去其他城市工作把毕业证扫描进u盘或者放在网盘就好了啊。