Question

妊娠期糖尿病的危害，有什么好的办法解决？

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Answer 1

序言：如果在怀孕的时候出现了糖尿病，对于孕妇和胎儿的影响都是非常严重的，严重的可能还会导致流产的情况出现，如果血糖长期处于不稳定的状态，就会影响到孕妇体内的新陈代谢，从而引发一系列的并发症。在怀孕期间如果孕妇出现了血糖升高的情况，一定要及时的配合医生进行治疗，并把血糖控制到正常的范围内。

一、调整饮食

在怀孕期间出现糖尿病和一般糖尿病患者是不一样的，在孕期血糖升高的症状比较常见，一旦准妈妈确诊了妊娠期糖尿病，应该立即重视起来。很多孕妇在怀孕期间出现了糖尿病主要是因为平时的饮食中吃了含糖量比较高的食物，所以一定要调整好饮食，这样才能够很好的控制血糖。

二、提高身体素质

平时准妈妈们一定要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，这样也会造成血糖升高，在饮食方面一定要注意少吃一些含糖量比较高的食物，多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡肉虾类。不管孕妇在怀孕期间是否有糖尿病，一定要坚持锻炼，不仅可以提高自己的身体素质，也对胎儿的发育有很大的帮助，在平时可以多做一些有氧，运动条件允许的话，可以报一些孕妇瑜伽，也是非常有利于分娩的，而且还可以很好的控制血糖。

三、积极配合治疗

如果在妊娠期出现了糖尿病的情况，一定要随时给自己准备一个血糖仪，做好检测，如果血糖变化比较明显的话，就可以去咨询医生进行治疗。如果孕妇在怀孕期间的血糖一直都非常的高，无论是药物治疗还是其他治疗方法，都不能够很好的控制血糖的话，应该提前的进进入到医院待产，这样才能够让宝宝更加安全的出生，在任何时候都要听取医生的建议，不能吃的一定要忌口，避免出现糖尿病等其他疾病。

Answer 2

在平时一定要控制好自己的饮食，减少糖分的摄入量，不要吃糖分太高的水果，注意饮食的均衡搭配，饮食应该以清淡为主，千万不要暴饮暴食。

Answer 3

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。

Answer 4

调整饮食，配合医生治疗，搭配上药物，提高身体素质，控制血糖，注意忌口，这些办法就能解决。

Answer 5

可以控制自己的饮食，适当的做一些运动，注意自己的休息，保持一个好的心情，接受医生的治疗方案，这几种方法是可以很好的解决这个问题的。