Question

记忆力太差了如何提升 有什么办法可以增强记忆力？

Answer 1

增强记忆力训练 如果患者自身感觉记忆力很差，可以做一些增强记忆力的训练，例如学习记忆法，也可以玩一些增强记忆力的游戏

Answer 2

记忆力太差，如何提升？有什么办法可以增强记忆力吗？你可以经常喝一下。蛋白粉儿，我觉得蛋白粉是可以增加记忆力的。

Answer 3

差了如何提升？有什么办法可以增强记忆力，记忆力？签到的话，肯定是可以根据他的这个应该可以多吃蛋白质的

Answer 4

1.要尽量多用大脑,不断学习新知识、掌握新技能,通过合适的训练形成系统的科学思维,提高大脑能力。
2.保证充足睡眠,充足睡眠可以让大脑得到充分的休息和调整,保持最佳状态。
3.适当的运动,每周3-4次,每次30分钟以上的运动是适量的,强壮的身体和好的心肺功能能够保证大脑有足够的血氧供应,可以提高学习思考...
4.科学合理的饮食,有些食物对大脑的记忆力有好处。鱼类含有许多不饱和脂肪酸、蛋白质、无机盐和...

Answer 5

1.
多阅读倘若你时常想不起某些字怎样写，这很可能是你很少使用它们。 因此，可利用空余时间多看一些报纸或杂志，经常翻阅字典，帮...
2.
多多回忆每天晚上睡觉之前对当天所发生的事情进行回忆，避免这些记忆从大脑中快速消逝。
3.
平心静气当大脑保持清醒时，人的记忆力也会有所增强。