Question

睡眠障碍是怎么回事？？

Answer 1

睡眠障碍是指睡眠觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，临床上能引起睡眠障碍的原因很多，包括精神因素、环境因素、躯体疾病、药物因素、生活习惯、年龄因素等。患者常表现为睡眠量过多或失眠两种形式，有时可能还会伴有多梦头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。主要表现包括失眠、白天睡眠过多、打鼾、呼吸暂停、肢体远端不适。

严重的睡眠障碍若不及时治疗，可能会导致患者出现焦虑、烦躁等情绪不良，甚至出现抑郁症。在日常生活当中应该注意，不要喝咖啡、浓茶，限制尼古丁摄入的量，因为对病人的睡眠都会有影响。因此失眠的人应该远离咖啡、浓茶或者尼古丁。在治疗方面，先要进行环境因素的调节，同时予以心理支持，规律、科学的使用助眠药物。

Answer 2

精神疾病
精神类疾病发病时，容易导致中枢神经反复兴奋及抑制，常伴发睡眠障碍，常见疾病如抑郁症
、焦虑症
等。
年龄相关疾病
老年人群在睡眠前及睡眠过程中可能会出现多尿、头晕、身体不适等表现，可伴随出现入睡时间长等睡眠障碍表现，可见于糖尿病
、阿尔茨海默症等疾病。
疼痛相关疾病
各种原因引起的疼痛可引起患者出现睡眠障碍，可见于偏头痛
、肿瘤相关性疼痛等疾病。
药物因素
药物使用时间不当或过量、药物依赖戒断、药物不良反应均可引起睡眠障碍。
环境因素
环境嘈杂、灯光过亮、温度过高或过低、突然改变习惯的睡眠环境等都可引起短期睡眠障碍。
生活方式
生活节律失常（包括白天睡眠过多、睡眠时间不规律）、睡前过量运动或饮食过多、睡前长期使用手机等电子设备均可引起短期睡眠障碍。

Answer 3

睡眠障碍是指睡眠觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，临床上能引起睡眠障碍的原因很多，包括精神因素、环境因素、躯体疾病、药物因素、生活习惯、年龄因素等。患者常表现为睡眠量过多或失眠两种形式，有时可能还会伴有多梦头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。主要表现包括失眠、白天睡眠过多、打鼾、呼吸暂停、肢体远端不适。

Answer 4

睡眠障碍症，临床上又称为失眠。一般的症状可以表现为入睡的困难，以及睡后容易醒、醒后不能再睡或者是伴有一些多梦的症状，对于睡眠障碍，临床上可以考虑口服镇静安眠药，也可以考虑给予中医中药或者是针灸、理疗对症来改善这种睡眠障碍的症状。对于入睡困难的患者，可以考虑口服唑吡坦片或者是佐匹克隆片，这类药物起效比较快，作用时间比较短，病人可以很快入睡，第二天也不会出现宿醉的反应。对于病人如果出现睡后容易醒、醒后不容易再睡，建议病人口服一些苯二氮卓类，临床上常用的有艾司唑仑或者地西泮来改善失眠症。

Answer 5

睡眠障碍指睡眠量不正常，以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。