记性太差了怎么办? 10

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若馥芬O8

2021-09-27 · TA获得超过629个赞
知道小有建树答主
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记忆力太差的话,你就要找到一个适合你自己记忆的方式呀,因为只有用对的方式,那么你记忆起来才会事半事半功倍,所以说还是要找对适合你的方式。
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aa我爱我家aa

2021-09-27 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
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失眠;睡眠质量不好,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。睡眠之前尽量放松,避免过度劳累。必要时可服用促睡眠药物。
记性太差一般情况下是没有办法改变的。但是,可以用拳头方法进行弥补,你可以找一个本子,你可以把平时比较重要的事情,都记到本子上,经常看一看,就不容易忘记了。
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想静静le
2021-09-27 · TA获得超过188个赞
知道答主
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随着年龄增长记性也会相对变差,尽量少熬夜休息好,多运动,补充维生素
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归轩秀0iu

2021-09-27 · TA获得超过805个赞
知道小有建树答主
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记性太差,因为随着年龄的增长,所以你的记性就不会那么的好,这是人之常情的一件事情,一定要记住,别去做一些感觉对自己有用的一些事
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蓝蓝的天上有大象
2021-09-27 · TA获得超过422个赞
知道小有建树答主
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记性太差怎么办,记性是可以训练的,坚持训练,可以有效改善记忆力。
记不住东西,可以准备一个笔记本,把重要的事情记到本子上,以免忘记。
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