做羊肉时候应该加入什么调味料,可以去处膻味?
2024-04-26 广告
不同烹调方式的去膻方法如下:
1、涮。由于这种方式加热时间短,营养保存得相对最好。去膻味有两个办法,一个是配小料,即搭配韭菜花、腐乳、芝麻酱这些小料一起吃;另一个是在锅底中加入葱、姜或红枣。
2、炖。用炖的方式烹调羊肉能够保证原汤原汁,但因为时间较长,会丢失部分B族维生素。羊肉加冬瓜或萝卜一起慢炖有助去膻。此外,加红枣或陈皮一起炖,也是简便又营养的除膻方法。
3、爆炒。爆炒羊肉会损失一定的营养,但因为用旺火急炒,加热时间相对较短,损失不会特别多。爆炒时,羊肉的最佳搭配是新鲜葱白。为除去膻味,可先用酱油、盐、胡椒和水淀粉等来腌制羊肉。
4、烤。烤羊排、羊肉串等,烹饪用的温度很高,营养损失最严重,并会产生有害物质。烤羊肉时,最好的除膻味方法就是撒上孜然和辣椒面。
扩展资料:
吃羊肉的注意事项:
羊肉虽补,却不是人人都适合。杨力表示,以下几类人最好少吃羊肉:
1、身体怕热不怕冷,精力旺盛不知道疲倦,还经常大便燥结,容易上火的人。
2、因旺火导致风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛肺热、口舌生疮等,出现这种情况也应该忌食。
3、患有皮肤病的,如湿疹、荨麻疹、痤疮等,因为从中医的角度来说,羊肉属于“发物”,容易诱发某些病症,会加重皮肤的过敏反应,使症状复发。
4、平日大鱼大肉吃得过多的人,这类人血脂一般较高,体内低密度脂蛋白胆固醇水平也可能超标。最好少吃胆固醇含量较高的羊肉,尤其是涮火锅常用的肥羊片,其脂肪含量更高。
参考资料来源:人民网-冬季吃羊肉赛人参!力荐3道羊肉养生菜【2】
大蒜去除羊肉膻味法
500克羊肉加100克大蒜,炒几分钟后加水煮,可除羊肉膻味。
甘蔗去除羊肉膻味法
在500克羊肉中加入100克剖开的甘蔗同煮,可除膻味。
红枣去除羊肉膻味法
煮羊肉时放入几个红枣,可除去羊肉膻味。
桔皮去除羊肉膻味法
煮羊肉时,放入几块桔皮,可以去膻,且羊肉味道鲜美。
绿豆去除羊肉膻味法
在羊肉锅中放七、八粒绿豆同烧,可去除羊肉膻味。
萝卜去除羊肉膻味法
萝卜(或胡萝卜)扎上些小洞与羊肉同烧,膻味会被萝卜吸去。羊肉烧好后,可将萝卜扔掉。
茉莉花茶去除羊奶膻味法
羊奶中有一种癸酸和乙酸所发出的挥发性膻味,可在煮奶时放入1小撮茉莉花茶,待奶煮开后,滤去茶叶,膻味即可去除。
山楂去除羊肉膻味法
把几个山楂放入锅中与羊肉同煮,能除去膻味,且羊肉还熟得快。
蒜头去除羊肉膻味法
炒羊肉时加入25克蒜头,翻炒后加水煮,羊肉膻味即可去除。
药料去除羊肉膻味法
把草果、丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等药料碾碎,用纱布包好与羊肉同烧,可去膻味,且有独特风味。
2023-06-15
我们可以使用姜和蒜来去除羊肉的膻味。姜和蒜具有很好的去膻味效果,并且它们还可以增添羊肉的香气。在煮羊肉时,可以将姜和蒜切成小块或者切成末,然后放入锅中与羊肉一起煮。
酱油也是一个很好的去除膻味的调味料。酱油有着独特的咸味和香气,可以掩盖羊肉的膻味,并且还能够使羊肉变得更加鲜美。在烹制羊肉时,可以适量加入酱油,不仅可以去除膻味,还能让羊肉更加美味。
花椒也是一个很好的去膻味的调料。花椒有着辛辣的味道和香气,可以很好地去除羊肉的膻味。在烹制羊肉时,可以适量加入花椒,不仅可以去膻味,还能增添羊肉的香气。
如果你想要彻底去除羊肉的膻味,那么可以使用啤酒来烹制。啤酒中含有酵母和麦芽等成分,这些成分可以很好地去除羊肉的膻味,并且还能使羊肉更加嫩滑。在烹制羊肉时,可以将啤酒倒入锅中与羊肉一起烧开,然后再用小火慢慢炖煮。
在烹制羊肉时,我们可以使用多种调味料来去除膻味,并且还能增添食物的香气和口感。如果你想要彻底去除羊肉的膻味,那么建议使用啤酒来烹制。希望大家都能够做出美味可口的羊肉菜品!