8个回答
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平常要饮食清淡
尽量别吃油炸 烧烤的食物，尽量别喝饮料
每天喝适量的凉白开
粗细粮搭配吃
吃番薯叶 地瓜 玉米 预防便秘
尽量别吃油炸 烧烤的食物，尽量别喝饮料
每天喝适量的凉白开
粗细粮搭配吃
吃番薯叶 地瓜 玉米 预防便秘
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吃核桃仁，大枣，酸奶，木耳，梨，蜂蜜，多喝水，就可以。
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多吃香蕉，喝蜂蜜水。
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