Question

酸奶对人的健康有哪些益处和害处？

Answer 1

乃对人的健康有很大帮助，它是促进消化吸收，改善肠道的嗯，喝这个，尤其是老年人，便秘的话，和她是非常好的害处，是不能喝太多，喝太多，可能就是有一些血糖高的人不适合喝的

Answer 2

酸奶对人的健康有益处也有害处！益处就是酸奶里的益生菌可以增强肠道流通增强消化～害处就是如果有肠道疾病的对酸比较敏感的人！喝酸奶的话！会反胃呕吐等小毛病！

Answer 3

酸奶对人的健康有什么益处和害处？
酸奶的好处真不少：既可饱腹，又能增加营养。但需要注意的是，并非所有酸奶都有益健康，没有添加糖或不必要添加剂的，才是真正健康的酸奶。

Answer 4

酸奶可以对人的消化肠胃有一定的蠕动作用，有一定的好处，但是也不要过量食用

Answer 5

酸奶对于人的身体健康是非常有好处的，毕竟吃酸奶可以增加乳酸菌，让我们的肠道更大的健康。