Question

不管是不是刚洗完头，头上都有大块的头皮屑，感觉痒然后用手一抠，就是一大块头皮屑，别难受，头发还出油

患者信息：女 20岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不管是不是刚洗完头，头上都有大块的头皮屑，感觉痒然后用手一抠，就是一大块头皮屑，特别难受，头发还出油 而且掉头发掉的特别厉害 平均都是两天洗一次

想得到怎样的帮助：
如何治疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

【预防及措施】
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，放进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

Answer 2

是不是电脑玩的比较多啊，掉头发以及出现大块头皮屑是睡眠不足的症状，如果你想治疗的话最好就是一天最多2个小时的电脑，睡觉时间不要晚于9点半，每天1个小时的有氧运动，坚持一个月一定会好，亲身实践。

Answer 3

这是脂溢性皮炎。主要是理发传染的，可以用康王洗头，要保留10分钟左右效果较好。再就是注意生活中忌口，不要吃甜食、辛辣食品和油腻食品。

Answer 4

可以用下康王发用洗剂