Question

跑步带来的精神感悟有哪些?

Answer 1

1.在没跑步之前你觉得自己不可能跑完42.195公里的距离，但是当你尝试后，你会发现原来自己也可以做到。

2.马拉松比赛参加次数多了之后，你衣柜的衣服大部分都是跑步（比赛）服装。

3.为了备战马拉松，你日常生活中很多决定首先要考虑的是，会不会影响明天的训练或者周末的比赛。

4.跑马拉松和生活一样，最纠结的时候是等待发令枪响的那一刻。一旦你踏出第一步，你就会勇往直前，不走回头路。

5.任何跟你说跑步不花钱的人都是骗子。跑步真的要花掉你很多钱，买跑鞋要钱，买能量胶要钱，买运动饮料要钱，比赛报名要钱，去外地参赛要花钱。平时很节俭的你，一到比赛报名就不淡定了。

Answer 2

跑步确实能给自己带来一种精神感悟，特别是在生理状态良好的情况下，跑步的精神状态也是非常好的，给自己的情操也是增添了很多的光彩。

Answer 3

跑步可以强身健体，可以让自己更加健硕，可以增加自己的意志力，遇到困难不退缩。

Answer 4

没跑不值钱，你可能觉得自己跑一各1公里都很吃力，但跑步之后你觉得5公里，都是很轻松的事情就让你自己提升的瞬间很多的自信力。

Answer 5

跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境
的适应能力。