Question

工作干到抑郁了,要不要辞职？

Answer 1

如果抑郁症都到了“重度”那么严重，建议辞职进行治疗。因为不及时治疗，可能导致的后果是演变更严重的精神性疾病，那也许就是难以根治的疾病了。如果实在是放不下现在的这份工作，建议先给自己请个长假，给自己换一个轻松的环境，哪怕只是一时的逃离这里的压迫。

职场上，没有任何事情比自己的身心健康更重要。工作也是为了更好地生活，工作必须做得开心一些，都处于严重抑郁状态了，这样的工作一点意义都没有。

治疗职场“重度抑郁症”

首先，最好的方式是寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。根据一些心理量表测试，以及你实际的症状和过往事件，专业人士会给予你评估的意见。

其次，积极调整自己的心情。虽然你自己对如何治疗抑郁症不专业，但调整心情还是很有必要的，多出去走走散散心，多听一些放松的歌曲，看一些有益的书，会让你的心情更加舒畅，从而配合好病情的治疗。

Answer 2

都抑郁了，感觉放松一下吧，身体重要，工作可以重新来过，身体不行什么都白费。

Answer 3

工作干到抑郁了，要不要辞职呢？工作很不开心很压抑该辞职吗