Question

经常喝酒可以吃什么来护肝？

Answer 1

长期喝酒的人要想保护肝脏，有以下的治疗方法：第一点，通过饮食来调整，比如多喝一些蜂蜜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于维生素进行补益，这些都有助于改善肝细胞的代谢，对于保护肝脏有很大的好处。第二点，通过药物，像常见的有护肝片，还有一些其它药物的口服，像葛根粉进行冲服，对于保护肝脏有很大的益处。这些都需要在医生的指导下，合理的运用辩证来进行对症治疗。第三点，运动，长期喝酒的人很容易在体内产生湿热而出现酒糟鼻，或者是周身不适、器官代谢出现障碍等，可以通过运动的方式来解决，包括每天进行一定时间的有氧运动，像快走、慢跑，这些都适合。

Answer 2

这个问题我可以帮你解答，健安适还不错

追答

食物和酒精混合，能降低酒精浓度，从而减少酒精吸收，所以，最好选择能分解酒精的食物为最佳，如酸奶，在胃中停留延长，可以起到稀释酒精，减慢酒精的吸收的目的。纯牛奶和酸奶，对胃黏膜有保护作用。且喝起来方便，准备起来也方便。还有维生素B能促进酒精分解，保护肝脏。饮酒是一定会造成肝脏损伤的，酒后也可以吃些护肝片来缓解肝损伤，像健安适水飞蓟葛根丹参片就不错，有需要的可以试试。