厨房小炒菜?

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厨房小炒菜韭菜的炒菜几种方法;

春天乃是万物复苏的季节。民间素有“春日吃韭最香”的说法,更视它为壮阳菜。最适宜在春天食用的蔬菜,韭菜的营养价值极致高。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与维生素C含量在蔬菜中在最前面。

韭菜鸡蛋

一、【韭菜炒鸡蛋】

将韭菜用流动水清洗干净,切段放入盘里备用。鸡蛋打入碗里,用搅拌器打均匀备用。把锅烧热下食用油适量,大火烧至油温六七成热,下入鸡蛋液炒熟打散,盛出控干油备用。锅中留底油,烧热下韭菜大火炒香,调味放食用盐、鸡精、料酒。然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅装盘即可。

二、【韭菜炒虾仁】

准备食材:韭菜、虾仁、姜、料酒、食用油、盐等。

制作方法:韭菜清洗干净,切成3厘米长的段备用。把锅烧热下食用油烧至七八成热后下姜炒香,放虾仁加料酒,改用中火炒至熟后,再下韭菜翻炒片刻,加盐调味后食用。

韭菜炒虾仁

三、【韭菜炒河虾】

用盐水浸泡河虾半小时后捞出冲洗干净备用。烧一锅开水放入清洗干净的河虾焯水,变色后捞出控干水分。把锅烧热下食用油,温度60度左右下姜末、蒜片爆香。将河虾倒入翻炒片刻,下韭菜待熟软后调味,即可食用。

韭菜炒肉

四、【韭菜豆腐块】

韭菜清洗干净切段,豆腐干,下开水中焯水一下。炒锅中下食用油烧热,大火下韭菜炒,放入切好的豆腐块加食用盐炒,如果水分比较少,所以稍微加点温水,水开收汁就可以起锅即可。

蔬东坡(北京木屋时代科技有限公司)_
2023-07-25 广告
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李和霖
2021-10-25 · TA获得超过8.6万个赞
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主料

  • 花菜半颗

  • 胡萝卜半根

  • 鸡蛋2个

  • 木耳30克

辅料

  • 大蒜2瓣

调料

  • 食用油1汤匙

  • 生抽2勺

  • 盐1勺

家常小炒菜的做法步骤




1

花菜洗净切碎,木耳用温水泡发洗净切丝,胡萝卜推成丝,大蒜切碎,鸡蛋打入碗中。


2

鸡蛋搅散备用。


3

起锅烧油。


4

油热加入鸡蛋液用筷子一遍搅动翻炒。


5

炒熟倒入碗中备用。


6

再次起锅烧油,油热加入大蒜末。


7

加入花菜,木耳,胡萝卜丝翻炒均匀。


8

倒入2勺生抽。


9

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。


10

炒熟出锅!

小 窍 门

做法很简单,没有啥技巧,就是鸡蛋要先单独炒好再放入。

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q5605489
美食小当家

2021-10-25 · 在成为厨子的路上渐行渐远
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这种小炒在我们老家经常是办酒席的第一道菜,饭店里面一般都会用木耳来炒,个人喜欢用银耳来炒,感觉也很好吃,只是菜的品种有点多,准备起来有点麻烦,吃的时候还是很享受的。
主料
芹菜150g
茶干150g
银耳200g
猪肉丝80g
辅料
油适量 盐适量 白砂糖适量 生抽适量 老抽适量 鸡精适量 青椒50g 洋葱100g
家常小炒的做法
1
锅中加入油烧热

2加入肉丝翻炒 
3
盛出肉丝,锅中加入油烧热加入青椒翻炒

4
芹菜用开水掉一下,加入锅中翻炒

5加入洋葱翻炒 
6
倒入切好的茶干翻炒

7倒入银耳翻炒 
8
倒内炒好的肉丝翻炒

9
加入适量盐翻炒

10
加入适量糖翻炒

11
放入生抽和老抽翻炒

12
最后加入鸡精翻炒一下出锅

13装盘 
小贴士
这个小炒要用大火,素的可以一起放入锅中炒。
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永恒的幸福快乐ing

2021-10-25 · TA获得超过6.4万个赞
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厨房小炒菜有很多,比如可以辣炒白菜,将白菜洗干净切成片,将辣椒切成小长条,然后热锅凉油放入辣椒煸炒出红油,接着放入油白菜加入,鸡精。生抽,鸡粉大火翻炒,大概两分钟左右,淋一点明油,薄淀粉勾芡出锅即可。
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牧晓丝BB

2021-12-03 · TA获得超过531个赞
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一,清热润燥,甘甜脆爽,加入适量小香葱,味道清香,鲜美爽口,喜欢吃辣可以加入一些红椒丝或是干椒段炸锅同炒。做法:将藕斜切片后切丝,切好的藕丝加入清水中浸泡或是清水冲一冲。除去一些淀粉,炒起来也脆爽,不发黑。炒制过程中适合添开水而不是冷水。将香葱炒香...
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