Question

分手后觉得愧疚对方怎么办

Answer 1

愧疚分很多种的，不能很片面很绝对的说肯定是哪一种，因为每个人的个性不一样。对待事情的态度也不一样的。
总的来讲，分手后会觉的愧疚有几个原因：
1. 两人很相爱，但是由于自己的原因，导致对方一而在，在而三的忍受，最后实在受不了，提出了分手。这个时候我们就会去挽回，但是如果很不幸的，无法挽回的时候。我们就会觉的很后悔很愧疚。这种感觉会折磨我们很久，甚至一辈子。
2.新交了女朋友，开始了全新的生活，但是当前女友又重新出现在我们的生活和视线中的时候，我们又无法忘怀对她的思念．新女友接受不了我们心里始终装着一个人，所以又分手了．所以我们又伤害了一个爱我们的人，所以我们始终在愧疚．
　　　说愧疚不是爱，我不同意，愧疚是占了很重的感情比例的．只有重感情人，他才会感到内疚．而之所以会感到内疚，还是有一定的感情在里面．只是或深或浅罢了．　
　　还有分手后可以继续做朋友有几种可能性
1.如果有的人提出分手，然后大大方方跟你做朋友的话，很可惜，他没爱过你．
2.如果对方提出做朋友，然后你大大方方的答应了，那代表你也没爱过他．
3.如果对方提出做朋友，而你想了一想．还是答应了．那代表你放不下他．
4.如果你很爱他，但是你却提出分手只做朋友，那代表你很大度．
5.如果分手后，你躲开他，离开他的世界．不想在见到他，代表你真的很爱他．
6.如果分手后，他永远不想见到你，不想接你的电话，不想知道关于你所有的事情．那代表他真的很爱你，可是你伤了他的心．
　知道吗？

Answer 2

“愧疚感”的成因在此不作过多描述和分析，你可以买一些相关的心理学书籍学习一下。尽管我们每个人都有各种各样的烦恼，但是学会控制管理好自己的情绪是我们人生的一门必须课。不要总是一遇到事情，做出选择后又喜欢不停地后悔和纠结，患得患失，思前虑后，如此是无法快乐地享受生活的过程。诚如你所述，与你童年的生活经历和个性有关。一、退回他在你身上花的那些钱。
如果你确实是因为他在你身上花的那些钱，现在又要和人家分手，心里感觉过意不去，最简单直接的办法就是找个机会退回给他，如此两清了，你便不存在占了人家便宜的心理，以后各奔东西了，也就没留下啥话柄给人家去说，好聚好散罢了。二、真诚对他表达愧疚之意。不管他是什么态度，你可以主动真诚地对他说一声“对不起”，告诉他你们是真的不合适（列举一些具体事例举证自己的观点），并且感谢他曾经的陪伴和一起经过的点点滴滴，无论是好是坏，两人之间的感情无法抹去，是他让你知道你不需要什么样的感情，是他让你不断地成长。
三、学会尊重自己的感受。你现在的愧疚感有一些是来自于曾经受惠于人，有一些是来自于爱，有一些来自于一些不甘心，你会觉得毕竟又相处了这么久，突然结束了，有些不习惯，你是一个很在乎他人评价的人，所以这次恋情的失败你一边从他身上想找理由，一边又在向内在寻找原因。事实上，考虑别人的感受不是坏事，但是同时也不能忽略自己的感受，否则你一直处在委屈的状态是无法真正与人和平相处的，矛盾是早晚要出来的。尤其感情这种事情，更应该遵从自己的感觉和两人之间的感情，如果你感觉不好，或者两人的感情不冷不热，那自然是要中止的，趁早结束其实对两个人来说都是好事，而不是坏事，以免这样一直拖下去，消耗彼此的时间和精力，从长计议，实则更不划算，更是害人害已了。经常说的一句话：若爱请深爱，不爱请彻底，别爱昧不清的，既然自己发觉两个人各方面不合适，说明你们之间并不存在爱，老话说的好情人眼里出西施, 爱情是个很奇妙的存在，大多数恋人在彼此心中，都是完美的，既使自家亲人看到身上有很多缺点和不足，在相爱的人心中都能变成优点。