Question

分手后对前任有些愧疚，怎么办?

Answer 1

你没有做对不起对方的事分手后有愧疚感可能是你们在一起的时候，对方对你太好了，而你自顾自的享受对方对你的好，而没有为对方做过多少事，不过都分开了就好好过自己日子
暂时不管，一切交给时间，时间是治疗一切的良药。不用天天记在心里，毕竟你们已经分手，一别两宽，各自安好。过好自己的生活。人要朝前看，有愧疚感可能是还不适应一段关系的结束，慢慢淡忘就好了。没有什么过不去的。做好自己的事，忙起来就好了。
既然已经分手了，你也没必要对他有愧疚感，更何况就像你说的，你又没有做什么对不起他的事，两个人不合适，本来就没有谁对谁错，将就下去，只会让彼此更痛苦。
可能是当初你俩在一起时，对方付出的要比你付出的多，感情不对等，所以分手后会有愧疚感，时间久了就会完全放下。
人静下来好好想一想，还想到了你的前夫对你的好。其实你可以向他说明去再挽回这段感情。不管遇到什么事情都要冷静下来说明情况，必须得沟通好，把心里想的都和他说了。两人慢慢静下来，三思而后行，把你心里想的什么告诉他他才知道。做什么事情都必须说明，这样才可以。不要去互相猜测对方什么，把自己想说的都必须说出来。不要去互相猜测，这样才能感情基础稳定。

Answer 2

如果分手后，你对前任有一些愧疚的话，说明你在这段感情当中扮演的角色就是辜负了对方，所以你才会愧疚，但是既然已经分手了，说明你对感情是没有什么更好的愿望，正好的结果，所以才会选择分手。所以愧疚也是没有用的，好好的过好自己的日子。祝愿对方找到更好的更适合他的人

Answer 3

如果真的是对前任比较愧疚，就好好的找到她，向她道歉，让他知道你确实是非常难受的，希望他能够理解。这样解释出来可能会比较好受。

Answer 4

分手以后如果对前任有愧疚感,可以和前任多交流,该解释的事情解释清楚,让他释怀。我觉得既然曾经在一起过,对他还是有一定感情的,看到他因为自己的事情而伤心难过,心里有愧疚感。这种情况我觉得应该去鼓励他,比如可以讲讲自己内心里最真实的感受,告诉他为何会和他分手,让他不要为此耿耿于怀,让他放下心里的芥蒂,让他从失恋的痛苦当中走出来。

Answer 5

先来看看自己之所以觉得对不起前任的原因是什么。
是自己在恋爱中伤害了对方吗？比如自己在恋爱中出 轨、家 暴、欺 骗、隐 瞒等等。
如果是自己犯了什么原则性的问题最后导致了分手，自己也因此而很愧疚，那其实也是很正常的事情，因为自己伤害她人是不道德的，自己的道德心在谴责自己，类似于共情。当你让对方很受伤的时候，自己也会体会到类似于对方受伤的感觉，这份感同身受是可以让自己成长为更好的一个人的。
所以，这份愧疚感不是太强烈的时候，就让它存在在自己的心里吧，带着这份愧疚，也是带着这份感觉，来提示我们之后在感情中需要更懂得珍惜，让我们能够克制自己一些不良的行为。