Question

天天补钙，为什么我还是骨质疏松？





Answer 1

首先解释一下什么是降钙素，是矿物质及骨代谢的主要调节因子。可抑制破骨细胞活性而刺激成骨细胞成长及活性，抑制骨脱钙，防止钙丢失。然而骨质疏松：骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。降钙素能够明显降低关节不稳定诱发的骨关节炎软骨的退变,可能通过降低软骨中 MMP-1的 mRNA 和蛋白表达水平保护关节软骨。另外日常生活中首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择。

降钙素为一种肽类钙调节激素，由甲状腺滤泡旁腺细胞分泌，可以快速抑制破骨细胞活性，减少骨中钙离子向血液中释放，使血液中的钙离子浓度降低，同时将血液中的钙离子沉降在骨骼中，从而增加骨钙含量。在骨质疏松早期阶段，降钙素能抑制III型胶原mRNA的表达，防止过度炎性反应；在骨折愈合晚期，降钙素能促进成骨细胞I型胶原mRNA的表达，促进骨形成。

降钙素是骨质疏松患者常用的药物之一，主要有两种：鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素，从鲑鱼、鳗鱼中提取的降钙素活性最强。鲑鱼降钙素是美国食品药品监督管理局（FDA）所批准的一种安全有效的治疗骨质疏松和预防绝经后椎体骨折的药物。

“降钙素”并非是“降钙”治疗，为了避免走入这个误区，现在和大家普及一下“降钙素”药物的作用。降钙素类药物是一种钙调节激素，能抑制破骨细胞的生物活性，减少破骨细胞的数量，从而阻止骨量丢失。该药物的另一个突出特点是能明显缓解骨痛，发挥中枢性镇痛作用，对骨质疏松性骨折或骨骼变形所致的慢性疼痛，以及骨肿瘤等疾病引起的骨痛均有效，因而更适合有疼痛症状的骨质疏松患者。

Answer 2

天天补钙，有人还是骨质疏松，那是因为光补钙但是身体没有吸收好，因为除了补充钙剂外，我们还要补充维生素D。因为维生素D促进钙的吸收，对骨骼的健康，维持骨骼的肌力，改善身体稳定性，降低骨折风险都有好处，所以天天补钙还会出现骨质疏松，应该就是没有补充维生素D，所以吸收不好。

Answer 3

是因为你的肠胃已经不吸收钙成分了，所以你即使天天补钙，你的骨头也没有得到应有的补充，而且这些钙成分也没有被身体吸收，都已经白白浪费了。

Answer 4

当然你天天补钙，可能你的吸收并不是特别的好，所以你的钙质吸收的非常一般，也有可能是你的脾胃特别的虚弱，所以才会没有把钙质吸收了，也可以适当多晒一晒太阳，多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些富含丰富蛋白质的东西。