Question

我总是喜欢胡思乱想

幻想自己以后，想着会不会有鬼鬼怪怪的，想着别人在想什么。
而且超没自制力。总是一拖再拖的，有解决方法么。

Answer 1

无论多么理智的人都会有幻想，这是个事实，因为现实决定了有些东西我们永远得不到，永远只是幻想，所以接受我们会幻想这一事实是一个重要的前提。
拖延症往往来自于某次拖延之后获得好处的经验，之前又不断强化而形成的。
如果确实想要治疗，也不是不可以，只不过会真的有点痛而已。
方法如下：重大事件上，明知不能再拖，但坚持拖下去，所有事件一拖到底，然后后果……你就不用再幻想了，学着重新从失败中站起来吧。
有点破釜沉舟，但不飘部落的往往很难根治，条件就位照样再次复发。

Answer 2

Answer 3

让自己忙碌起来，干点实事。

Answer 4

因为你没有明确的目标，不知道该干干什么，所以总是漫无目地的瞎想，给自己定目标，找到你的发展方向。

Answer 5

你主要是想什么呢？你幻想的东西可能就是你缺少的东西，时刻警惕自己，你想的不是真实的，只有靠行动努力实在获得的才最真实，其实很多人都会幻想，不要太紧张了