为什么有时候睡的时间长反而比睡得少更困?
9个回答
展开全部
不管你睡得时间长还是短,只要有规律,身体就可以适应。如果每天都不一样那对身体就很不好了。你睡得时间长了还觉得困,实际上是身体不适的一种表现。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
因为睡觉的时候人也是处于“运动”状态的,你长期保持一个平躺的姿势当然会觉得很辛苦啊~所以每天最少6小时最多12小时的睡觉,最合理了,就不会觉得很累了~睡觉也是一门学问哦~
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
睡觉的时候人也是处于“运动”状态的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2012-12-06
展开全部
睡的时间不对 一般是晚上12或10点之前睡才好,12点以后睡容易使大脑疲倦 第二天昏昏沉沉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询