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男性是可以吃什么补精子的?
8个回答
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补精子的食物. 1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的 蛋白质
、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。.
2、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。. 尤其是核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。.
3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官
、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。.
2、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。. 尤其是核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。.
3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官
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男性在平时的时候可以多吃一些荔枝,大枣,枸杞,可以补充精子的质量的
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硒是非常重要的一些微量元素,动物的内脏以及新鲜的肉蛋奶这些食物都应该均衡地摄入,有利于提高精子
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可以多吃点含锌丰富的食物:牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。
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男性是可以吃什么补精子?我以为你可以喝点儿补锌口服液。饮食要吃。多吃羊肉,含蛋白质高的食物。
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