Question

怎样提高高三学生的体育课质量？

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Answer 1

体育不仅能增进学生的健康和体质，更重要的是能培养身心健康的全面发展的人才。由于高三是一个特殊群体，如何利用体育课去缓解高三学生的学习压力，增进他们的身体健康，培养他们良好的体育锻炼习惯是诸多教育学者关注的话题，必须引起学校领导、体育教师的重视。那么怎样提高高三学生的体育课质量？

（一）认真备课，做到有的放矢

备好课是上好课的关键，有些教师还没弄清教材内容及要求，就去上课。这种想法、做法常常会导致重点不突出，难点难突破。从教与学的角度出发，教师不但要钻研教材，吃透教材，更重要的是了解学生，掌握学生的实际水平，有针对性地对学生进行知识的传授。所以，认真备课，克服教学的盲目性是上好体育课的关键所在。

（二）加强学生体育意识

教师要教育学生树立正确的体育观，认识到锻炼身体的必要性，养成自觉锻炼身体的习惯。结合生活实际讲道理，要求学生注意观察周围经常参加体育锻炼和不参加锻炼的同学，在身体素质和抵抗疾病能力方面有什么区别。通过这样的引导，学生能够明白体育锻炼的重要性。

（三）发挥教师的主导作用，调动学生积极性和自觉性

教师的教与学生的学有着密切的联系，在这中间，教师要起主导作用。教师要按照课时计划的内容和组织引导学生上课，学生上课的积极性直接影响课的质量，如果引导得当，就可获得事半功倍的效果。因此，在体育教学过程中，要注意提高学生学习的积极性，开始上课时就要使学生注意力集中，振奋精神，也要通过多种方法和措施，使学生不断提高学习兴趣。

Answer 2

要合理安排体育课和素质教育课，然后应该根据孩子们的需求制定严格的体育课内容，让他们得到合理的放松。

Answer 3

我们可以在上体育课的时候举办一些比赛，给一些奖励，通过这样的方法来调动学生的积极性，让学生们参与体育。

Answer 4

可以让学生们练一些体操，或者做一些跑步运动，可以跳沙坑，可以跳绳，可以练习双杠。