Question

心脏健康的人会有哪些表现？

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Answer 1

心脏功能维持得好，身体就会有一些明显的特征，比如说睡眠质量就是心脏功能维持得好的标志。心脏功能好的时候，心跳速度正常，身体有足够的血液和营养物质供应，身体保持健康良好的状态，所以睡眠质量相对较高。心脏功能保持良好的人常有的表情是面色红润，心脏是促进血液循环的动力，当血液循环功能良好时面部有足够的血液营养物质提供，由于这种面色能变得良好，人的面部表情也能比较红润。

当心脏运作良好时，身体会表现得更好，如果呼吸非常顺畅，说明心脏运作良好。许多人在心脏功能下降时出现呼吸困难。有可能是心脏功能下降后没有足够的力量来维持血液循环，所以他们会出现呼吸困难。如果呼吸非常顺畅，没有气短的感觉，说明心脏功能良好。当心脏功能下降时，心脏没有足够的力量维持正常的血液循环，容易导致无法供应脑组织所需的血液。常见的表现是脑组织缺乏氧气和血液。

面部皮肤保持红润和健康，这是心脏功能正常的一个常见标志。当心脏功能降低时，血液供应受阻，使许多人的面部皮肤苍白、没有血色。因此，面部表情的变化可以用来判断心脏功能是否健康。当心脏功能下降时，可能出现心律失常和心肌缺血，又没有足够的营养提供，所以很多人容易出现睡眠质量下降，甚至晚上睡觉时容易出现心悸。

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Answer 2

第一，跑步不会气喘吁吁，第二，大运动不会心慌气短，第三，跳绳200下都没事，第四，不会出现头晕的感觉，第五，不会出现瞬间失去记忆的感觉。

Answer 3

身体免疫力较好，每天活力满满，没有小病小灾，面色红润，身体抵抗力较强，精神饱满，皮肤有弹性，有光泽。

Answer 4

脸上的气色很好,呼吸很平稳,皮肤很有光泽,上厕所很通畅.脑子转的很快，嘴巴里没有口臭。