Question

咖啡到底有什么好处，为什么那么多人喝呢？

Answer 1

喝咖啡的好处如下

1、提神醒脑

咖啡中含有咖啡因，这种物质对于身体是没有危害的。上班族在早上吃完早饭之后，或者是午休之后，都可以喝一杯咖啡来提神醒脑。这样能避免劳累，顺利的开展一天的工作，所以很多的上班族都喜欢喝咖啡。悠闲的时候喝一杯咖啡，也是一种很好的享受。

2、促进新陈代谢，有助于减肥

咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果。　　

3、助排便，缓解便秘

咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。

　　

4、利尿，促进排毒

咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。　　

5、预防胆结石

每天喝咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，从而达到预防胆结石的效果。

6、养胃助消化

咖啡在饭后饮用对胃还有保护作用，特别是食用了油腻的食物之后，喝咖啡能除油腻、助消化。但是空腹的时候不要喝咖啡，对胃粘膜有刺激作用。肠胃不好的人可以在饭后喝一些咖啡，这样对胃是有好处的。　　

Answer 2

1、提神

　　现在的年轻人，工作压力很大，每天都有做不完的工作，为了保持清醒的头脑，经常用咖啡来提神。尤其是公司白领，咖啡对于他们来说，就是“刚需”，每天至少一杯！

　
2、健康

　　现在的年轻人，都喜欢追求健康的生活方式，咖啡里面含有咖啡因，不仅能加快新陈代谢，还能延缓衰老，保护肝脏，对人体是有好处的。尤其是黑咖啡，对运动燃脂具有促进作用。

　
3、口味

　　现在的年轻人，都喜欢“求新求变”。咖啡作为舶来品，具有一定的新鲜感，大大满足了年轻人的好奇心。而且咖啡的口味比较多样，可以满足不同年轻人的需求。