为什么很多的女性在产后,经常会莫名其妙的哭泣呢?
很多产妇会无缘无故的生气哭泣难过,这样可能是因为产后激素紊乱引起的。当然除了激素的原因,还有其他的因素,比如新手妈妈面对新的身份不知所措,不知道应该如何应对,同时还可能是因为家庭原因,睡眠不足,过于疲劳等。
一、内分泌环境的变化
生完孩子之后内分泌激素发生了很大的变化,因为这种激素的变化导致其实妈妈会出现情绪的变化,有的会感觉到愉快,而有些会感觉到伤心难过,严重的可能还会出现抑郁。特别是产后抑郁发病率也是挺高的,一般在3~6个月就会自行恢复,但是严重的有可能会1~2个年。
二、新身份无法适应
对于新手妈妈来说一个新的身份让人无法适从,特别是在分娩前心理准备不足没法很好的过渡到新的身份。还有一些新手妈妈是因为照顾孩子太过疲劳,睡眠不足,导致情绪非常的不好。同时因为缺少家庭的支持,有可能都是自己一个人在忙前忙后没人能够搭把手。特别是自己是一个新手,不知道应该如何去照顾一个这么小的宝宝,会觉得非常的迷茫。
三、家庭的原因导致产妇哭泣
或者家庭经济状况和嫁人关系不是很和谐,这些都会影响产妇的心情。这个时候就会显得非常的难过,情绪低落也很容易哭泣,会觉得没有人帮助自己,自己非常的孤独。特别是如果和家庭的关系不是很协调,更容易降低自我评价,对生活缺乏信心。
产妇家人一定要多关注产妇心理问题,对她们多一些关心,多谢帮助、多鼓励、多相慰。让她们得以走出这一个阶段,帮她们消除这种不良的情绪,对于严重的最好接受心理治疗。