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很多的时候,上班一族的人,早上起床后匆忙的离开家,路上鸡蛋灌饼恐怕是很多的人的早餐。我也曾是有过这样经历。现在我在家里也自己做了鸡蛋灌饼,其实就是烙饼小了一些,在两面定型时候弄开一个洞,倒进鸡蛋,鸡蛋可以打散也可以整个倒入,等鸡蛋熟了,出锅抹上一点豆瓣酱放上一片生菜,鸡蛋灌饼就做成了,早餐吗可以再配上一杯豆浆就是不错的早餐了。
别说自己做的,刚出锅的饼,酥脆可口,淡淡的麦香泛着点点的甜,加上酱香和清爽的蔬菜,虽然简单也不失为营养早餐。这里特意分享给朋友们,希望大家喜欢!
材料
主料:小麦面粉100g、鸡蛋1枚、生菜叶2片;
辅料:豆瓣酱适量、盐适量、植物油适量
鸡蛋灌饼
1面粉一多半用70度左右的水和面,剩下的用温水和面,然后揉成光滑的面团醒发。
2然后把鸡蛋生菜方别清洗备用。
3醒发好的面团擀成薄饼样子。
4在上面刷上油,在撒上少许盐(如果喜欢酱的话要少放盐)然后切个半径的刀口,然后折叠卷成卷。
5按压成饼。
6在把小饼擀成薄饼(要比家常烙饼薄一点,这样熟的快会酥软)。
7油锅内少许油,六成热放入饼。
8然后等一面定型翻面,等两面都定型的时候在饼中间弄一个窟窿,打入鸡蛋,盖上盖子。等鸡蛋定型翻面。等两面都金黄色出锅即可。
9在饼面刷上少许酱,铺上生菜,对折即可。
小贴士
1、面一定不能硬,否则会吃起来硬,口感不好。
2、喜欢软的可以用热一些的水,冬天可以用70度左右的水,夏天可以用温水。
3、酱的话喜欢的话可以放自己口味的酱,也可以不放。饼直接盐分够即可。
4、鸡蛋可以打散加入自己喜欢的调味料,也可以用整个蛋。
5、烙饼的话卷的方法有几种,你可以用你自己喜欢的方法。
别说自己做的,刚出锅的饼,酥脆可口,淡淡的麦香泛着点点的甜,加上酱香和清爽的蔬菜,虽然简单也不失为营养早餐。这里特意分享给朋友们,希望大家喜欢!
材料
主料:小麦面粉100g、鸡蛋1枚、生菜叶2片;
辅料:豆瓣酱适量、盐适量、植物油适量
鸡蛋灌饼
1面粉一多半用70度左右的水和面,剩下的用温水和面,然后揉成光滑的面团醒发。
2然后把鸡蛋生菜方别清洗备用。
3醒发好的面团擀成薄饼样子。
4在上面刷上油,在撒上少许盐(如果喜欢酱的话要少放盐)然后切个半径的刀口,然后折叠卷成卷。
5按压成饼。
6在把小饼擀成薄饼(要比家常烙饼薄一点,这样熟的快会酥软)。
7油锅内少许油,六成热放入饼。
8然后等一面定型翻面,等两面都定型的时候在饼中间弄一个窟窿,打入鸡蛋,盖上盖子。等鸡蛋定型翻面。等两面都金黄色出锅即可。
9在饼面刷上少许酱,铺上生菜,对折即可。
小贴士
1、面一定不能硬,否则会吃起来硬,口感不好。
2、喜欢软的可以用热一些的水,冬天可以用70度左右的水,夏天可以用温水。
3、酱的话喜欢的话可以放自己口味的酱,也可以不放。饼直接盐分够即可。
4、鸡蛋可以打散加入自己喜欢的调味料,也可以用整个蛋。
5、烙饼的话卷的方法有几种,你可以用你自己喜欢的方法。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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