家有新生儿的宝妈,该如何给6个月宝宝添加辅食呢?
一般新生儿在六个月左右的时候就应该添加辅食,宝宝的第一口辅食都是添加高铁高钙的米粉,因为米粉的营养成分非常好,而且特别适合刚刚添加辅食的宝宝吃,刚开始添加辅食一定要吃原味的,因为这时候宝宝还没有吃任何有味道的食物,而且我们不知道宝宝对什么东西过敏,所以刚开始一定要选择原味的米粉。
等宝宝吸你原味的米粉之后,逐渐就可以添加蔬菜,胡萝卜或者是西红柿等等,这些有味道的米粉,但其实我们也可以添加其他的辅食,例如蔬菜泥,苹果泥,胡萝卜泥等等,这些食物,但是我们添加的时候要遵循一个规则,那就是每天只能够添加一种食物,因为我们不知道宝宝到底对哪一种过敏,因为宝宝还没有接触过这些食物,所以我们在添加辅食的时候一定要特别注意,如果出现红疹子或者是其他的状况,应该立即停止添加辅食,因为很有可能是宝宝出现了过敏的现象,这时候应该及时带到医院去做检查,只有找到过敏源,我们才能够避免让宝宝过敏。
给宝宝添加辅食,一定要遵循一个规则,就是由细到粗,由少到多,因为六个月的宝宝才刚刚长出乳牙,所以这时候的食物一定要精细,等宝宝逐渐长大了之后,食物就要转变成颗粒状,因为这时候我们也要锻炼他的咀嚼能力,锻炼咀嚼能力是非常重要的,因为很有可能会影响宝宝今后的说话和牙齿脱落,所以这个问题大家一定要引起重视,有些老人带小孩害怕孩子会卡到,所以吃的食物都会比较精细,但其实这种做法是错误的,小孩的咀嚼能力是一定要锻炼的,如果食物不咀嚼的话还会影响肠胃功能的消化。
6个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟,营养需求越来越大,需要有出生时的纯乳类(液体食物)向幼儿半固体(泥糊状食物)和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物,亦称辅食。宝宝6个月时已开始添加辅食,从纯乳类食物向泥状食物转化。
6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则:与月龄相适应:过早添加辅食,易导致消化功能紊乱;过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食,如蔬菜的引入,最初是一种菜泥一日喂2次,持续3~4天或1周后,婴儿消化状况良好,排便正常,再尝试另一种蔬菜或食物,以刺激味觉的发育,不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物,再逐渐添加半流质食物即泥状食物。初期食物应细小,口感要嫩滑;在婴儿快长牙或正在长牙时,质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时,喂养次数要少、量不要大,以后逐渐增加。