Question

给宝宝加辅食，鸡蛋羹该怎么做？要放哪些料？

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Answer 1

当宝宝长到半岁以后就可以添加辅食，可以选择鸡蛋羹，而且制作方法比较简单，只需要加适量的油和盐就可以了，这种做法特别适合小宝宝容易消化，而且口感比较好。

当小宝宝半岁之后需要的营养成分会越来越多，所以给孩子添加辅食是必要的事情，就可以选择鸡蛋羹，而且鸡蛋是生活中常见的一种食材，制作起来比较方法，而制作的方式也比较多，很多小宝宝是比较喜欢吃这种食物的。最简单的鸡蛋羹制作方法是比较容易操作的，很多宝妈都能够将它做好，首先需要准备，两颗鸡蛋可以选择土鸡蛋，营养价值会更高，然后拿出一个干净的碗，将鸡蛋打进碗中搅拌均匀。

紧接着就可以在晚上盖一层保鲜膜，放置几个小时放进锅中蒸半小时就可以了，在蒸的过程中加入适量的橄榄油就可以。这种鸡蛋羹的制作方法最简单，也可以做鲜虾鸡蛋羹，里面加入一些虾仁，营养价值会更高，一定要将虾提前处理好变成比较小的块，吃起来会更方便直接放在鸡蛋羹里面一起蒸，熟了之后就可以吃。

除了这种做法之外，也可以选择肉末鸡蛋羹，如果小宝宝平时比较喜欢吃肉，就可以准备一些瘦肉提前剁碎用锅中的橄榄油，将肉炒至金黄就可以了。一定要提前准备好瘦肉并切成碎末种吃起来是比较方便的，然后用大火蒸15分钟美味的鸡蛋羹就制作好了，而且营养价值会更高。鸡蛋的营养价值本身就比较高，因为里面的优质蛋白质是比较多的，所以小宝宝正在生长发育的阶段，补充很多营养成分对身体是比较好的。一定要记得用最简单的方法将最美味的食物制作出来，不要给过多的调料，否则会影响口感。

Answer 2

将鸡蛋打散之后，加入适当的冷水快速的搅拌，撇掉上面的浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎孔，水热，放入锅中小火蒸15分钟。要适当的放入鸡蛋凉水以及食盐。

Answer 3

把鸡蛋搅拌均匀之后，加入一些橄榄油和食用盐然后要铺一层塑料薄膜用牙签扎几个小孔上锅蒸15分钟左右就可以了。只需要放一些橄榄油和食用盐，其他的调味品都是不需要放的。

Answer 4

可以直接将鸡蛋打在碗里面，搅碎少加一些水，少加一点香油，蒸熟以后就可以了，如果孩子可以吃盐，可以少放一些盐。