有什么营养品可以推荐给妈妈呢?
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脑白金,维生素C,蛋白粉,高钙牛奶等,都适合中老年人。
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一般宝妈的话都会有贫血的症状,可以买一些阿胶膏吃一下,还可以改善脱发这些
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鱼油对心血管不错有没更好不确定,但是长期吃有增加出血风险,看个人体质再考虑,红枣胶原肽~补气补血,还有胶原蛋白。
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我觉得女生最重要的是燕窝,养容美颜,还有这个阿胶糕,补气血,女人就是有气色才会好看
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妈妈可以吃一些营养食物,比如说奶粉什么的,或者是买一些对血液循环好的营养品,都很不错。
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