Question

你是积极主动的人吗

Answer 1

护士小A这几天遇到一个挑剔的病人，无论怎么做病人都不满意，处处指责批评，这让小A很痛苦。回到家小A看到爱人又坐在沙发上看手机，不由就来气，两人吵了一架。一会儿孩子不好好写作业，要妈妈陪，小A又把儿子训了一顿，孩子哭着去自己房间了。家里的气氛降到了冰点，这到底是谁的错？

作为小A，她可能觉得周围人都让她很生气，但是作为旁观者，我们可以看到，小A是受了那个挑剔的病人的影响，整个人不开心，看什么都不顺眼。生活中你有没有遇到类似小A的情况？

按照史蒂芬.柯维博士的分析，人在面对境遇时会有积极主动和消极被动两种反应。

积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

积极主动的人心里自有一套属于自己的价值体系，无论晴天阴天都可以选择自己的好心情，在面对外界环境时依照自己的价值观作出回应，有选择回应的自由。

消极被动的人则很容易受外界的影响，容易出现晴天高兴阴天伤心的情况，总是一副被动承受的受害者模式，所有的回应都是不得已做出的选择。

不管做什么事，积极主动与消极被动的结果都会有天壤之别，尤其再加上聪明才智，差别就更大了。积极主动与消极被动之间的差别可不仅仅是提高20%~50%的效率，如果积极主动者在智力、技能、意识等方面再高人一等，那差别就更大了。

消极被动的人总是坐等命运的安排或贵人相助，懒散而被动地接受一切，在遇到不好的结果时，可以推脱说不是我造成的。一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。比如，“他当时把我气疯了”“如果他能好好跟我说清楚就好了”（责任在他不在我）

“我不得不那样做”（外界因素的结果，不是我的选择）

“我根本没有时间做”（外界因素，时间控制了我），

你看，消极被动的人总能找到借口，把自己的责任推的一干二净，不用承担责任多轻松。

而积极主动的人则会主动去承担责任主动去找好工作。积极主动的人摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人。

比如“我选择”“我愿意”“我可以控制自己的情绪”“我打算”。

他们专心做自己力所能及的事，在自己能掌控的事情中全力以赴，他们的能量是积极的。对于无法控制的问题，只需改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满，也能泰然处之，不被问题左右。

消极被动的人心情全由他人决定，他人对我以礼相待，我报之以微笑，他人若对我冷漠不睬，我立马开启自卫模式，甚至反击。心情的好坏，所言所行都是在受到他人影响后作出的回应。

积极主动的人则是理智胜于冲动，他们能更深入地思考。看到他人无论是高兴还是愤怒背后的需要，把他人的情绪和自己的反应隔离开来。

文章开头提到的的小A很显然是消极被动的人，因为自己的情绪受了病人的影响，又把坏情绪带到家里，传染给家人。面对那个挑剔的病人，小A有自由选择回应的权利。

“看到你这样我真的很遗憾，我想你一定很痛苦”这样她就把自己解放了。

已故罗斯福总统夫人埃莉诺·罗斯福曾说：“除非你愿意，否则没人能伤害你。”

其实伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

就像周文强老师经常提到的那个遭遇车祸的而双腿废了的人，大多数人都认为他真的很惨，但是他却看到我终于可以有时间专心画画了。因为之前一直干着自己不喜欢但家人都愿意让他干的工作，病床上的他全心投入画画后，靠着画画成就了自己，也带来千万的财富。

所以同样是面对一个总是抱怨别人不好，负面情绪太多的人。有人会不喜欢甚至很讨厌，气得不行；有人却可以看到，这个人太不幸了，他看到的都是不好的，他该多痛苦啊！

一个人总是看到自己不该看到的（别人的缺点），而看不到自己应该看到的（他人的优点），那该如何进步啊？心里没有美好，那该多匮乏啊？那跟生活在地狱里有什么区别。

面对错误也是如此，“人非圣贤孰能无过”积极主动的人能主动跳出来，马上承认，改正并从中吸取教训，立足当下面向未来，让生活翻页，接下来不犯同样的错误。

消极被动的人往往会揪住不放，深陷其中，不肯承认和改正，也不从中吸取教训，错上加错，自欺欺人，以至于看不到当下的机会和未来的发展。

所以我们说，伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。

主动是人的天性，虽然主动性有时处于沉睡状态，但只要经过唤醒就会重新焕发活力。希望我们都能唤醒自己主动的天性，也尊重他人主动的天性，做照亮世界的蜡烛。