Question

容易对喜欢的人感到自卑怎么办？

Answer 1

首先要正视自己的缺点啊。尺有所短寸有所长，就是每个人都有自己的长处短处，你不妨把自己的长处和短处详细的列出来，特别是自己的优点一条不漏的展示出来。以赞赏的眼光看待他们，这样就可以消除这个自卑来树立自信啊。同时呢，正视自己的缺点要进行恰当的分析和归纳。对于那些可以改变的这个缺点要努力改变。对于那些通过努力也无法改变的这个先天不足啊，应该坦然地接受并建立这个代偿机制来发挥其他方面的特长。以求这个弥补。
其二就是对自己的这个恋爱能力要充满信心，恋人之间对对方的这个魅力感受本身具有一定的这个主观偏爱成分。只要你某些方面征服了对方，是完全可以获得这个对
方爱慕的。
其三，就是发现并选择适合你自己的社交场合。积极参加你所喜爱的社交活动，使这些活动呢成为结交异性朋友的一个途径。
第四就是轻松的与这个异性建立联系，自然的提出进一步交往的一个需求。
如果说确定不合适的话，优雅的退出。
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Answer 2

这似乎是一种普遍心态。首先要考察你为何会喜欢上一个人。从心理学角度来看，你喜欢的人很多都具备一些你并不具备的，但又渴望具备的优点。

比如，一个外向活泼、热情开朗的人，但是可能容易受别人情绪或社会大潮影响，容易随波逐流，难以真正保持一个人的空间，在一些重要的事务面前难以作出很独立的判断。她往往可能喜欢上一个内向沉静的人，一个不容易受别人以及社会潮流的影响，容易坚持内在的理想和声音的人。

这两种人碰在一起，前者也许慢慢地会在喜欢的人面前感到自卑。为什么呢？她当初喜欢对方的特点，也是潜意识自己想要成为的样子，但是发现自己真的很难调整自己那种容易受人影响的特点。因此，当她看到自己的另一半总是能避开一些不必要的影响而坚持梦想，而自己会为了一些潮流而有一些半途而废时，她就会对自己感到有些失望，有些悲观，因此也就自卑了。

容易在喜欢的人面前自卑的人，往往在童年期受到严格的要求。父母常常是并不能很好地关注他的内在想法，也并不能帮助他看到自己的潜能所在，而总是严格严厉地要求TA全方位发展，要成为最亮眼的那个。这样的方法培养下的孩子可能会跟自己的内在世界有一定的疏离，而片面地追求他人的认可，社会的推崇。这导致TA很容易苛求自己，希望自己是处处受欢迎、善解人意的，但是TA很难做到。

TA也有自己的缺点和局限性，比如容易受到别人影响，常常绕过自己内心深处真正的需求，想要去迎合别人，那么此刻，TA喜欢的伴侣，常常会具备TA很欣赏，自己却不见得具备的特征。因为TA潜意识认为，如果自己像对方那样，将会更受欢迎。也许童年时，父母就这样跟TA灌输过这样的观点，他们期待自己的孩子是完美的。这样的孩子长大后，倾向于寻找一个“完美”的伴侣，具备很多TA不具备，也难以达成的特征。自然而然，两人相处久了，TA会越来越自卑，好像在看着一个理想中的自己，当然也会有点讨厌现实中有缺点的自己。

怎么办呢？怎样消除在喜欢的人面前的自卑？最好的办法就是更好地，全方位地认识并接纳自己。深入了解自己的特点和梦想，全然地爱上自己，接纳自己的特点（包括缺点）。当他真正地悦纳自己的现在，就不会觉得有一个所谓的理想人格需要追求。那么自己喜欢上的人，会跟自己有更多交集，更多的相似点，比如在兴趣爱好，生活习惯，性格等方面，也许对方也跟自己一样有一些缺点，但是都无所谓。自己已经能够接纳了。自己不会去祈求一个完美的伴侣，而是接纳一个和自己一样可爱而有缺点的伴侣，两个人可以平和安住地生活，并分享那些共同的兴趣、爱好以及梦想。两个人的平等性增强，那么就不会在另一半面前感觉自卑了。

Answer 3

其实，遇到喜欢的人自卑，也是一种自然反应。无论一个人多好，在你喜欢的人面前总会有一种失落感对方在心中的形象总是那么美丽，即使与现实严重不符。然而，当你喜欢一个人时，你是自卑情结。你担心自己配不上对方，担心自己不喜欢自己。因此，你会一直努力成为一个更好的人，接近他。这也是一个不错的选择。正是因为喜欢，所以才会给对方一个过硬的心理评价。如果你不爱，你只想消磨时间，享受孤独，那么就没有自卑感了，相反，这是一种很高的态度，“我是那么美丽，那么优秀，我爱上你是为了挣钱。”如果你真的爱上了一个人，那会是相反的状态。

Answer 4

很渴望恋爱，很想要靠近喜欢的人；可当你一靠近对方的时候，你就产生了一种莫名其妙的害怕，自卑感，你的身体不受控制，尽管很喜欢对方，可还是刻意保持了一些距离。

在人际交往中，你总是能游刃有余地处理一些事情，处理复杂的关系；可面对喜欢的人，你就像手无寸铁的弱者，等待着对方的审判。

其实，这在心理学中可以称之为“回避型依恋人格”。

你之所以会产生这种“越是喜欢对方，越是感到自卑”的心理状态，归根结底就是回避型依恋人格导致。

那么，为什么会形成这样的人格？

这样的人格，会对你的感情造成什么样的影响？

该如何改变爱上一个人，就容易自卑的状态呢？

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“回避型依恋人格”是如何产生的？
第一：缺少爱的人，遇到爱的时候才会不知所措

这种状态，与原生家庭的成长经历有着密不可分的关系。

如果一个人在童年时期，或者在他成长的过程中，没有感受到父母的关爱，没有感受过爱情，没有人真正对他好；那么，当他的身边忽然出现一个对他好的人，他就会想要逃离。